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お肌から見たボディケア [ボディケア]


スキンケアというとお顔の皮膚に限定されがちですが、実は全身の皮膚は、一枚の皮なのです。お顔の皮膚、首の皮膚、背中や腕の皮膚。これらはすべて繋がっており、お肌の基本構造は同じです。
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お肌の構造が同じであるのに、お顔のケアばかりが重視される世の中になってしまいました。体の皮膚は日々生活の中で酷使され、ダメージを蓄積しています。

冬場や空気の乾燥する季節に、体の皮膚が乾燥したり、ひび割れてしまった経験はございませんか?

これこそがお肌に蓄積したダメージであって、これの症状は日々のケアで防ぐことができるのです。

体の肌荒れもお顔の肌荒れと同じく、ストレスや食生活に大きく影響されます。お肌の基本となる生活を正すことは勿論ですが。体の肌荒れはちょっとした工夫で改善する見込みが多くあります。

例えば手荒れを改善しようとすると、まずはお肌の刺激となるものを取り除く必要があるのですが、手アレの原因として挙げられるものは何でしょう。

洗剤による荒れ、空気の乾燥による荒れなど、比較的原因を特定しやすいのではないでしょうか。生活の中で皮膚に溜まるダメージをひとつひとつ取り除けば、体の肌荒れは改善します。

足の裏の荒れにはできるだけヒールの低めの靴を履いたり、手アレには洗剤の使用量を減らしてみたり。まずは原因の特定からはじめましょう。

原因をしっかりと特定できれば、その原因から肌荒れの改善方法を編み出すのは簡単なことです。あとはそれをしっかりと実践し、じっくりと肌荒れを改善していきましょう。




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